Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
102 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2189 kcal
|
Fat: 115.03g | Prot: 124.68g | Carbs: 154.84g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Говядина Тушеная, Сарделька, Рис Вареный. Lunch: Сало, Белый Хлеб, Моя Семья Сок Мультифрукт, Макароны Отварные, Своя Компания Борщ со Сметаной. Dinner: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Моя Семья Сок Мультифрукт, Курица Вареная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maksim2102's Weight History
|