Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 60.53g | Prot: 84.72g | Carbs: 143.36g.
Breakfast: Арбуз, Перепелиное Яйцо, Икра Красная, Кабачок Гриль, Творог, Грецкие Орехи, Магнит Яблоко, Инжир, Планета Витаминов Брусника, Арсеньевская Ферма Ряженка 4%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Печень Кролика, Хумус. Dinner: Красный Октябрь Конфеты Столичные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простоквашино Ряженка 4%, Приготовленные Баклажаны, Вино Сухое. Snacks/Other: Варенье, Творог 9%, Ашан Марципан Темный Шоколад. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalynatalynataly's Weight History
|