Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
72 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 76.97g | Prot: 56.94g | Carbs: 24.51g.
Breakfast: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, SPAR Бедро Говяжье, Ичалки Сыр Мраморный, Ашан Кабачки. Lunch: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, НЕВА Зефир. Dinner: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Boiled Egg, Магнит Петрушка, Ичалки Сыр Мраморный. Snacks/Other: SOLANO Вино Защищённого Наименования Места Происхождения Красное Сухое. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DustyCo0kie's Weight History
|