Mercoledì 25 agosto 2021
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65.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1800 kcal
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Fat: 51.44g | Prot: 141.93g | Carbs: 192.52g.
Breakfast: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'avena, Percoca, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Lunch: Grondona Pandolce Genovese, Milbona Fiocchi di Latte, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Certossa Pane alla Segale. Dinner: Scottona Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Pane alla Segale. Snacks/Other: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, I Dolci Sapori Dell'etna Crema di Pistacchio ●, My Bio Gallette di Mais. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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L'Ispanico's Weight History
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