Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
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72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1770 kcal
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Fat: 49.38g | Prot: 162.16g | Carbs: 151.27g.
Breakfast: Molino Rossetto Orzo Soffiato al Cioccolato, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Conad Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio. Dinner: Conad Pecorino Sardo, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: All Stars Clean Bar, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Molino Rossetto Orzo Soffiato al Cioccolato. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Massimo PT's Weight History
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