Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
44.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 58.37g | Prot: 94.94g | Carbs: 89.20g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. Lunch: ЯНТА Молоко 3,2%, Maggi Для Сочных Куриных Грудок в Соусе 3 Сыра, Красные Вишни, Куриное Филе. Dinner: Miller Пиво, Hochland Фетакса в Рассоле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|