Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
68.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 104.39g | Prot: 102.79g | Carbs: 74.20g.
Breakfast: МОЙ КОФЕ. Lunch: Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус, Barilla Farfalle. Dinner: Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Приправыч Кунжут Семена, Develey Соус Тайский Шрирача, Салат Айсберг, Золото Сеймы Яйцо, Помидоры Черри, Куриное Филе. Snacks/Other: Ядрена Копоть Сосиски Классические, Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус, Barilla Farfalle, Adrenaline Rush Zero Sugar. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
urealismo's Weight History
|