Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
73.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 33.78g | Prot: 75.68g | Carbs: 287.18g.
Breakfast: Kellogg's Special K Cioccolato Fondente, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Knorr Risotteria Zafferano e Porcini. Dinner: San Carlo Rodeo, Coop Latte di Capra Parzialmente Scremato, Ciabatta, Unes Nettare di Pera, Suinelli Costolette di Maiale con Osso. Snacks/Other: Lindt Excellence Amande, Noisette & Cranberry, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Ciabatta. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|