Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 47.83g | Prot: 97.64g | Carbs: 72.95g.
Breakfast: Яйцо, Сыр-Бор Сыр Российский, Грецкие Орехи, Творог (Обезжиренный). Lunch: Яблоко Зеленое, Красная Фасоль (Консервированная), Вареное Яйцо, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Минтай Жареный, Салат Овощной. Snacks/Other: Магнит Слива, Активия Йогурт Натуральный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89226789824an's Weight History
|