Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
52.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
784 kcal
|
Fat: 20.13g | Prot: 50.24g | Carbs: 155.88g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Lunch: Зеленое Яблоко, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб(Белорусский). Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб(Белорусский), Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Хлеб(Белорусский), Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkaselina's Weight History
|