Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2014
|
103.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 69.19g | Prot: 95.61g | Carbs: 96.65g.
Breakfast: Zott Monte, Сыр Российский, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Lunch: Vитамин Летняя Смесь, Котлеты из Индейки. Dinner: Пиво, Натуральный Сыр, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Heinz Чесночный Соус, Верес Закуска Закарпатская, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Чистая Линия Тан, Гранат. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesnykh.g's Weight History
|