Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2344 kcal
|
Fat: 83.82g | Prot: 174.73g | Carbs: 219.87g.
Breakfast: Скатерть-самобранка Томаты Черри Маринованные, Valio Сыр Голландский 25%, Сахалин Рыба Кета Подкопченная в Масле, Бжу без Масла, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Яйцо. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Жареное Филе Страуса, Куриное Филе на Гриле, Valio Сыр Голландский 25%. Dinner: НК Сити Салат Овощное Трио. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад без Сахара. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olafpanda's Weight History
|