Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
71 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
589 kcal
|
Fat: 24.83g | Prot: 22.13g | Carbs: 40.79g.
Breakfast: Nescafe Ванильный Капучино, Капучино, Авокадо Авокадо, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Хлебодар Хлеб Бородинский, Чай. Snacks/Other: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Плавленный Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Nescafe Ванильный Капучино. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fruitella*'s Weight History
|