Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
101.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 48.08g | Prot: 52.81g | Carbs: 157.92g.
Breakfast: Doğadan Yeşil Çay(Sade), Limonlu Su, Çırpılmış Yumurta, Kırmızı Domates, Domatesler, Domatesler, Kırmızı Domates, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Çırpılmış Yumurta, Limonlu Su. Lunch: Aroma Vişne Suyu, Biber Dolması. Dinner: Kayısı, Tatlı Kiraz, Yeşil Mercimek (Pişmiş). Snacks/Other: Kayısı. more...
|
|
3115 kcal
|
Exercise:
RPM - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azyemeyeçalışanpanda's Weight History
|