Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
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57 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1761 kcal
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Fat: 42.95g | Prot: 117.25g | Carbs: 152.88g.
Breakfast: Molino Rossetto Farina d'avena, Despar Composta di Albicocca Biologica, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè Macchiato. Lunch: Pane Bianco. Dinner: Vino Chardonnay, Esselunga Ventaglietti di Sfoglia, Salmone al Forno o alla Griglia, Mareblu Insalata con Tonno Leggera. Snacks/Other: Conad Petto di Pollo al Forno, TUC Cracker con Pomodoro e Grana Padano , Aperol Spritz. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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sabry20818's Weight History
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