Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
81.9 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 52.14g | Prot: 58.81g | Carbs: 154.09g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Green Leaf Стевия, Растворимый Кофе (из Порошка), Словяночка Молоко 2,5%, Сыр Сулугуни, Рисовая Мука, Яйцо. Lunch: Агробизнес Хлеб на Закваске Зерновой, Помидоры, Овощное Рагу, Тефтели с Рисом. Dinner: Кулиничи Пирожное Картошка, Селедка под Шубой. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luda_0501's Weight History
|