Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1974 kcal
|
Fat: 24.19g | Prot: 155.44g | Carbs: 282.95g.
Breakfast: Amaretti, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Banana, Caffè Zuccherato. Lunch: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Pomodori Ciliegini, Cipolle Rosse, Ravanelli, Golden Sun Basmati Rice, Scottona Tartare di Bovino Adulto. Dinner: Uovo, Campo Largo Pomodori Pelati, Campo Largo Lenticchie Rosse, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Rossetto Farina d'avena. Snacks/Other: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Milbona Skyr Fragola. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|