Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 56.00g | Prot: 81.40g | Carbs: 153.29g.
Breakfast: Магнит Банан, Намажь Орех Урбеч Шоколадный Кокос, Real Will Арахисовая Паста с Кокосом, Агро-Альянс Хлопья Овсяные, Ярче Молоко 2,5%. Lunch: Лама Хлеб Дарницкий Новый, Рококо Филе Бедра без Кожи, Чеснок, Delicato Кокосовое Масло, Лук, Макфа Перья, Arla Сыр Сливочный, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское. Snacks/Other: Магнит Банан, Магнит Яблоки Новый Урожай. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|