Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 66.86g | Prot: 65.32g | Carbs: 193.90g.
Breakfast: Мёд, Хлеб Черный, St Moret Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Be First Коллаген. Lunch: Картофельное Пюре, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Плов с Курицей, Ветчина, Помидоры, Хлеб Черный. Dinner: Хлеб Черный, Кукуруза Вареная, Яблоко, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему. Snacks/Other: Арбуз, Магнит Слива, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sidyurova's Weight History
|