Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
52.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 69.31g | Prot: 92.91g | Carbs: 116.25g.
Breakfast: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Малина, Вологодское Яйцо, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Петмол Сливки 22%, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Просто Здорово Подсолнечная Паста, Молочная девочка пп. Lunch: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Ашан Инжир, Простоквашино Сливки 10%, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Огурец (с Кожурой), Курица в сливках, Макароны отварные. Dinner: Santa Sanyta Вино Гранатовое , Овсяноблин на Кефире, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Семга Слабосоленая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|