Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
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78.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3219 kcal
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Fat: 120.23g | Prot: 92.68g | Carbs: 346.07g.
Breakfast: Spreewälder Eiersalat mit Gurke, Spreewaldfarm Hausmacher Leberwurst, REWE Feine Welt Trüffelsalami, Globus Buchweizenbrötchen, Born Senf Mittelscharf, Weizenbrötchen, Kaffee, Butter, Gekochtes Ei, Bauer Apfelsaft, Hellmann's Mayonnaise mit Knoblauchnote. Lunch: Limonade, Bier, Gewöhnlicher Cheeseburger. Dinner: Wiesenhof Hähnchen Pastete , REWE Feine Welt Trüffelsalami, Butter, Gut Drei Eichen Pastrami mit Pfefferkruste, Mischbrot. Snacks/Other: Halloren Original Halloren Kugeln Waldmeister-Vanille. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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the_multisnowman's Weight History
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