Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
67.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 55.87g | Prot: 52.96g | Carbs: 90.90g.
Dinner: Курага, Салат из Свеклы с Чесноком. Snacks/Other: Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Соленые Огурцы с Укропом, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Сыр Моцарелла, Сыр Гауда, Соль, Селянське Сливки 12%, Вкуснотеево Молоко 2,8%, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koketka666's Weight History
|