Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 54.76g | Prot: 61.25g | Carbs: 167.08g.
Lunch: 떡볶이, 잡곡밥, 오삼불고기, 호박볶음, 무생채, 계란후라이, 콩나물무침, 사과, 당근, 비트. Afternoon Tea: 더조은 한끼 곤약젤리 복숭아 , 멜론 (머스크멜론). Dinner: 양배추, 계란후라이, 찐옥수수, 서울우유 체다치즈 (20g), 매일 아몬드브리즈 언스위트. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|