Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1876 kcal
|
Fat: 90.14g | Prot: 148.48g | Carbs: 129.69g.
Breakfast: Яичный Белок, Осетрина, Maxler Ultra Whey, Maxler 100% Golden Whey Chocolate Peanut Butter. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Печень Трески, Помидоры, Кефир (Обезжиренный), Молоко (Цельное Молоко), Сладкий Красный Перец, Творог, Изюм, Красное Яблоко, Яблоко, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|