Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
888 kcal
|
Fat: 67.41g | Prot: 49.99g | Carbs: 21.65g.
Breakfast: Куриная Грудка, Лента Маслины без Косточки, Жареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Кешью, Thai Coco Кокосовые Сливки. Dinner: Кешью, Яйцо, Хайнц Кетчуп Томатный, Кабачок, Молочная Сказка Сметана 15%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snezhok🔥byk's Weight History
|