Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
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60.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1746 kcal
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Fat: 64.91g | Prot: 122.76g | Carbs: 168.05g.
Breakfast: Sococo Coco em Flocos Integral Desidratado, Italac Doce de Leite, Italac Leite Desnatado, Quaker Farinha de Aveia, Maçã, Italac Leite Desnatado, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookie, Ovo. Lunch: Nestlé Bombom Charge (18.5), Melancia, Frimesa Linguiça Toscana, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Torcida QUEIJO MUSSARELA TOYA, Hambúrguer Caseiro, Casa Victoriana Pão de Brioche Para Hambúrguer. Snacks/Other: Italac Leite Desnatado, Ovo, Yoki Aveia em Flocos, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookie, Italac Leite Desnatado, Banana Prata. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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leylanne's Weight History
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