Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
|
93.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 85.71g | Prot: 52.41g | Carbs: 103.70g.
Breakfast: Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Вологодское 82,5% , Клинский Мясокомбинат Окорок Чёрный Кабан, Сыр Гауда, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Моя Цена Молоко 1,5%, Якобс Кофе Крема. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Скит Майонез Провансаль 67%, Шоколадница Солянка Мясная. Snacks/Other: Fit&Sweet Корж Бисквитный, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Красная Цена Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukatyaa's Weight History
|