Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
|
43.9 kg
Lost so far: 31.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 35.49g | Prot: 75.18g | Carbs: 102.75g.
Breakfast: Куриная Грудка на Пару, Базилик, Яйцо Куриное, Помидоры, Чумак Томатная Паста 25%, Комо Сыр Твердый Голландия, Dijo Tortilla Wraps Multigrain . Lunch: Булгур (Вареный), Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка на Пару, Огурец (с Кожурой). Dinner: Хлібці Удальці Житні Хлібці, Красное Яблоко, Хлібці Удальці Житні Хлібці, Рыба Тушеная, Свекла Вареная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Пололяка's Weight History
|