Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1874 kcal
|
Fat: 74.79g | Prot: 101.34g | Carbs: 197.15g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сырники Ням. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебзавод 3 Хлеб Бородинский, Черкизово Грудинка, Суп Картоф Алеокс. Dinner: Жигули Пиво Барное Безалкогольное, Якитория Калифорния. Snacks/Other: Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой, Моя Цена Арахис Жареный с Солью, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Магнит Арбуз. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innchantik's Weight History
|