Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
70.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
757 kcal
|
Fat: 45.31g | Prot: 20.39g | Carbs: 66.04g.
Breakfast: Ромовая Баба, Кофе с Молоком, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Три Несушки Яйца Куриные, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Lunch: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina.mix's Weight History
|