yesican13's Journal, 20 Aug 21

Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
58.2 kg Lost so far: 4.8 kg.    Still to go: 2.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 August 2021:
2972 kcal Fat: 92.48g | Prot: 107.38g | Carbs: 430.13g.   Breakfast: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Melon. Lunch: Kinder Bueno White, Brugnon, Super U Surimi, Huile d'Olive, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Escalope de Poulet. Dinner: Carrefour Fromages Râpés Spécial Pâtes , Carrefour Tomates Cerises Italie, Magnum Chocolat Blanc, Lustucru Nids de Tagliatelles aux Œufs Frais . Snacks/Other: Paul Pain aux Raisins, La Boulangère Pain aux Raisins. more...
Gaining 4.9 kg a Week

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