Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
116.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1847 kcal
|
Fat: 63.23g | Prot: 92.84g | Carbs: 225.92g.
Breakfast: Waldquelle Orangen Beerren - Mix, Waldquelle Orangen Beerren - Mix, Kaffee. Lunch: Ketchup, Zurück Zum Ursprung Faschiertes Gemischt, Rote Paprika, Tomaten, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Putenbrust Fleisch, Schärdinger Mager Topfen, Grafschafter Tortilla Wraps Weizen. Dinner: Gurke (mit Schale), Ketchup, SPAR Bio-Faschiertes Gemischt, Apfelstrudel. Snacks/Other: Lindt Lindor, Happy Day Schwarze Johannesbeere, Äpfel. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleaiacta est's Weight History
|