Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
78.2 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 55.44g | Prot: 118.70g | Carbs: 159.46g.
Breakfast: Тунец в Воде (Консервы), Вареное Яйцо, Козуб Хлопья 7 Злаков + Семена Тыквы, Льняное Масло. Lunch: Верес Икра Кабачковая, Булгур (Вареный), Аквамарин Тунец Натуральный. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Арбуз. Snacks/Other: Премия Мёд Липовый, Ферма Молоко 3,2%, Torras Чёрный Шоколад с Мятой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Semiramida_I's Weight History
|