|
sejak kerja, jadi gak bisa atur pola makan lagi. kembali ke makan makanan yang sembarangan. dan gak sempat olahraga. begadang mulu. tapi BB ttp turun. aku tau apa yg lost kayaknya masa otot n air ku yang hilang 🥲
|
66 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 1.6 kg a Week
|