Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
99.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1931 kcal
|
Fat: 91.00g | Prot: 72.94g | Carbs: 194.94g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Челны Хлеб Хлеб Серый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Индилайт Сосиски из Индейки. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Котлеты из Говядины, Горчица, Домик в деревне Сметана 15%. Dinner: Село Зеленое Молочный Пудинг Шоколадный, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Индилайт Сосиски из Индейки, Белый Город Молоко 2,5%, Corny Злаковая Полоска с Молочным Шоколадом и Бананом. Snacks/Other: Corny Батончик с Шоколадом и Бананом , Magic Grain Хрустящие Хлебцы Томат и Прованские Травы , Биомакс Био-Йогурт Малина-Семена Льна-Киноа. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pups777555's Weight History
|