Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
45.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 54.83g | Prot: 64.03g | Carbs: 117.32g.
Breakfast: Karışık Yeşil Salata, Siyah Zeytin, Lor Peyniri, Çırpılmış Yumurta. Dinner: Çoban Salatası, Ev Yapımı Yoğurt, Kıymalı Biber Dolması. Snacks/Other: Muz, Müsli (Kurutulmuş Meyve ve Fındık). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ece Güngörr's Weight History
|