Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
81.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1870 kcal
|
Fat: 69.38g | Prot: 118.57g | Carbs: 202.05g.
Breakfast: Арбуз, Хомка Тыквенные Семечки, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Мёд, Творог. Lunch: Арбуз, Банановый Пирог, Бахетле Губадия, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Красное Яблоко, Дыня, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
resist.88's Weight History
|