Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 60.03g | Prot: 103.34g | Carbs: 120.82g.
Breakfast: Сыр-Бор Сыр Российский, Яичный Белок, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Коровка из Кореновки Творог 9%, Нектарины, Global Village Кус Кус. Dinner: Куриная Грудка на Пару, Магнит Баклажан, Помидоры. Snacks/Other: Сыр-Бор Сыр Российский, Сметанин Молоко 2,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivanovvva_'s Weight History
|