Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
53.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 67.65g | Prot: 105.62g | Carbs: 160.08g.
Breakfast: Голубика, Parmalat Сливки 23%, Малина, Вологодское Яйцо, ПП Сгущенка, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Прага пп, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара. Lunch: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Малина, Огурец (с Кожурой), Рагу овощное, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Шоколадный Фондан. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бифиссимо Полезное Мороженое, Прага пп. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|