Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 45.81g | Prot: 47.61g | Carbs: 114.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Яблочное Пюре, Сырники. Snacks/Other: Балтика Пиво Балтика 7, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Viola Сыр Плавленый, Бургер Кинг Воппер Ролл. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|