Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 59.95g | Prot: 115.35g | Carbs: 89.37g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Главпродукт Сгущёнка Вареная. Lunch: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Гауда, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный . Dinner: Гороховая Каша, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|