Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2072 kcal
|
Fat: 67.16g | Prot: 97.32g | Carbs: 164.95g.
Breakfast: Сыродел Сыр Адыгейский , Кофе с Молоком, Круассан, Тан Куай Плюс, Тан Куай Плюс, Гербалайфлайн Макс , Шизандра Эдванс, Роузгард, Новый Целл-У-Лосс, Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Термо Комплит, Клеточный Активатор, Желтые Таблетки, Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Экстракаль Эдванс, Растительный Напиток на Основе Алоэ, Кофе Эспрессо, Тан Куай Плюс, Тан Куай Плюс, Гербалайфлайн Макс , Шизандра Эдванс, Роузгард, Новый Целл-У-Лосс, Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Термо Комплит, Клеточный Активатор, Желтые Таблетки, Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Экстракаль Эдванс, Растительный Напиток на Основе Алоэ, Кофе Эспрессо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Конфеты Финики-Кокос-Кунжут, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Водка, Булочка Зерновая, Марчеллис Салат с Морепродуктами, Авокадо и Сицилийской Заправкой, Вино Пино Гри (Grigio), Herbalife Протеиновый Батончик Миндальный, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой. Snacks/Other: Призма Яблоко Зеленое, Миндаль Миндаль. more...
|
steady weight
|
|
margertann's Weight History
|