Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 66.75g | Prot: 57.64g | Carbs: 159.51g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Сметана , Heinz Кетчуп Томатный, Тушеные Овощи, Здоровка Соевое Мясо. Dinner: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Здоровка Соевое Мясо, Лаваш Армянский, Кетчуп, Сметана , Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
toxicrich's Weight History
|