Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
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83.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1005 kcal
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Fat: 34.30g | Prot: 86.41g | Carbs: 82.92g.
Breakfast: Ovo Frito sem Gordura, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó. Lunch: Feijão Preto Cozido, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). Dinner: Bergamota, Mariola Doce de Banana, Feijão Preto Cozido, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). Snacks/Other: Frimesa Presunto Fatiado, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Scala Queijo Prato, Magro Açúcar Light, Zaffari Cuca, Manteiga (com Sal). more...
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2432 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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leticiamayle's Weight History
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