Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
87 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 71.12g | Prot: 53.27g | Carbs: 82.52g.
Breakfast: ЗАО Краснобор Ветчина из Индейки, Останкино Колбаса Русская, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Kaserei Champignon Сыр Дор Блю, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Авокадо Авокадо, Кофе, Кухня на Районе Яйцо Пашот. Lunch: Семенишна Сметана 30%, Сыр Пармезан (Твердый), Грибы, Barilla Спагетти 3 Отварные. Dinner: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Семенишна Сметана 30%, Гнезда из индейки с грибами. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena stroineet's Weight History
|