Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
72 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 38.10g | Prot: 101.61g | Carbs: 120.43g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ларец Сыр Легкий, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Баклажан, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Гриднев Хлеб Добрынинский. Snacks/Other: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Агрокомплекс Кефир 1%, Дыня, Яйцо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina_k_88's Weight History
|