Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
83.2 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2568 kcal
|
Fat: 110.63g | Prot: 82.62g | Carbs: 252.67g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Виталюр Арбуз Желтый, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Lunch: Joy Сок Яблочный, Помидоры, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие "Невская Мельница" "К Завтраку", President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Petit Brie. Dinner: Старый Мельник Пиво, KFC Картофель по-Деревенски, KFC Шефбургер Де Люкс Острый, KFC Соус Сырный. Snacks/Other: Савушкин Пудинг Карамель, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Petit Brie, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
виктория410h's Weight History
|