Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
35 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
583 kcal
|
Fat: 24.27g | Prot: 62.77g | Carbs: 25.61g.
Breakfast: Станем Друзьями Авокадо , Ашан Сыр Голландский 45%, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Станем Друзьями Авокадо , Огурец (с Кожурой), Княгинино Кефир Обезжиренный, Куриное Филе. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Snickers Арахисовый Бунт, Помидоры, Станем Друзьями Авокадо , Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Умалат Сыр Сулугуни, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Елизавета Хлебцы Льняные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexiaYurina's Weight History
|