Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 48.22g | Prot: 67.69g | Carbs: 126.93g.
Breakfast: Спагетти Болоньезе, Кофе с Молоком, Паштет из Куриной Печени, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Тунец в Масле (Консервы), Картофельное Пюре. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|