Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 51.95g | Prot: 64.07g | Carbs: 198.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Мёд, Банан, Ашан Геркулес. Lunch: Красные Помидоры, Омлет или Яичница, Карат Сыр Творожный "Виолетта" "Благородные Грибы". Snacks/Other: Нектарины, Арбуз, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kaxrutka's Weight History
|